Sở hữu một làn da sáng mịn và không bị mụn là ước mơ của hàng triệu cô gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn nhận được vẻ đẹp với làn trắng sáng không tì vết. Mặc dù đã cố gắng nỗ lực để chăm sóc và cải thiện làn da mỗi ngày, tuy nhiên mụn vẫn xuất hiện và thậm chí còn phát triển nhiều hơn gây mất tự tin cho phái đẹp. Vậy nguyên nhân nào đã gây nên tình trạng mụn mà bạn không ngờ đến. Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn top 5 những thói quen gây ra mụn tưởng vô hại nhưng lại là tác nhân chính khiến da xuất hiện nhiều mụn hơn.

Điểm danh top 5 thói quen gây ra mụn mà bạn không ngờ đến


1. Rửa mặt quá thường xuyên

Chúng ta thường nghĩ rằng rửa mặt thường xuyên thì bụi bẩn sẽ được loại bỏ hoàn toàn và giúp da mặt sạch hơn. Tuy nhiên, khi chúng ta rửa mặt quá nhiều lần sẽ khiến cho dầu nhờn sinh lý trên da mặt làm giảm đi độ ẩm của da. Vì thế da sẽ bị khô và mất đi độ ẩm cần thiết.

Làn da có tính điều hòa cân bằng nhất định. Chính vì vậy, bạn càng rửa mặt nhiều lần càng khiến da dễ bị khô, cơ chế hoạt động sinh lý sẽ tự động tiết ra dầu để bù trừ độ ẩm bị mất.

2. Sờ tay lên mặt thường xuyên

Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến da trở nên dễ nổi mụn hơn. Bàn tay chúng ta tiếp xúc với rất nhiều đồ vật hằng ngày và những thứ chúng ta tiếp cận lại không hề sạch như bạn vẫn nghĩ.

Thói quen sờ tay lên mặt thường xuyên sẽ làm da dễ tiếp xúc hơn với những vi khuẩn. Từ đó làn da sẽ dễ bị mụn. Nếu bạn giữ thói quen này thường xuyên thì tình trạng mụn sẽ càng trầm trọng hơn.

3. Thói quen nặn mụn

Nặn mụn hay tự nặn mụn bằng tay là thói quen rất gây hại cho da. Bàn tay chúng ta đã chứa nhiều loại vi khuẩn nếu dùng tay nặn mụn làm da dễ bị nhiễm trùng.

Nếu không lấy hết mụn dưới da, tiếp tục nặn mụn bằng tay sẽ khiến da sưng viêm lên. Mặt khác nặn mụn bằng tay có thể làm da bị trầy xước và để lại vết thâm nhiều hơn.

4. Để dầu gội chảy xuống mặt

Trong sản phẩm dầu gội đầu hay dầu xả sẽ có nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng tóc óng mượt. Tuy nhiên những dưỡng chất này đa phần lại chứa nhiều dầu. Điều này làm da dễ nổi mụn, cho nên bạn cần chú ý không để dầu gội tiếp xúc với da đầu bạn nhé!

5. Ăn uống không lành mạnh và sinh hoạt không đều độ

Việc ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc biến đổi chức năng hoạt động bên trong của cơ thể. Các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, dầu mỡ và đồ chiên sẽ gọi là khắc tinh của mụn. Đồng thời, thói quen thức khuya, ăn đồ ăn cay nóng và những thực phẩm nhanh, sử dụng chất kích thích sẽ khiến da dễ nổi mụn.

Chăm sóc làn da bị mụn như thế nào?


Mụn, thâm sạm là nguyên nhân khiến phái đẹp mất đi vẻ tự tin vốn có. Việc thay đổi thói quen sinh hoạt và có chế độ dinh dưỡng, cùng cách chăm sóc da đúng cách sẽ giúp cho làn da khỏe hơn rất nhiều.

Nếu da đang trong tình trạng bị mụn không được chăm sóc đúng cách sẽ khiến da tổn thương nghiêm trọng hơn. Cụ thể là gây ra viêm nhiễm, để lại sẹo thâm kém thẩm mỹ và mất tự tin giao tiếp. Vì vậy đối với làn da mụn cần phải có chế độ chăm sóc thật hợp lý, bao gồm các bước như sau:

Bước 1: Xông mặt “đẩy” nhân mụn

  • Bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất để giúp cho làn được giãn nở lỗ chân lông. Nhờ vậy các loại cặn trang điểm, bã nhờn, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông cũng được làm lộ các nhân mụn.
  • Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Đầu tiên bạn nấu nước chè xanh hoặc sử dụng loại nước ấm cho thêm tinh dầu bạc hà, sả, chanh,... Sau đó dùng khăn trùm kín đầu và xông trong vòng 10 phút.

Bước 2: Rửa mặt làm sạch da

  • Sau khi xông hơi xong lỗ chân lông sẽ được nở ra. Bạn cần chọn cho mình sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với làn da.
  • Trước tiên là rửa mặt với nước sạch, sau đó dùng sữa rửa mặt. Nên dùng sản phẩm có chứa axit salicylic và những thành phần từ thiên nhiên để giúp da dưỡng ẩm tốt hơn.

Bước 3: Sử dụng toner để cấp ẩm và làm sạch da lần nữa

  • Sau bước làm sạch da mặt bạn cần giúp da thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa bụi bẩn, vi khuẩn không thể xâm nhập. Ở bước này bạn cần dùng toner hay nước hoa hồng để làm sạch da.
  • Đồng thời toner sẽ cấp ẩm thêm cho da, làm sạch hết chất bẩn tồn đọng mà sữa rửa mặt không thể lấy hết được. Những ai bị mụn ẩn dưới da không nên bỏ qua bước này bạn nhé!

Bước 4: Tẩy da chết 2 lần/tuần

  • Tẩy tế bào chết cho da mụn mỗi tuần 2 lần sẽ giúp bạn loại bỏ đi lớp tế bào da già cỗi nằm trên biểu bì - đây là tác động làm cho nhân mụn “lộ diện”.
  • Bạn nên chọn sản phẩm có chứa thành phần hóa học nhẹ sẽ tốt hơn. Sau khi tẩy tế bào chết cần chú ý thoa kem chống nắng để da không bị bắt nắng.

Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da

  • Đắp mặt nạ dưỡng da sẽ giúp da cân bằng ẩm và đồng thời kích thích cho mụn ẩn nổi lên để đẩy nhân mụn hiệu quả.

Bước 6: Sử dụng kem trị mụn đặc trị

  • Bước cuối cùng này bạn chắc chắn không thể bỏ qua. Đó chính là thoa kem trị mụn để loại bỏ mụn để trị mụn nhanh chóng, an toàn và đạt hiệu quả cao.

Kem Trị Mụn Thái Lan

  • Tuy nhiên, bạn cần chọn loại kem trị mụn phù hợp với làn da và chú ý quan sát tình trạng mụn có thuyên giảm hay không bạn nhé!

Ngoài những phương pháp trên, bạn càng không thể quên nhiệm vụ ăn ngủ đúng giờ giấc, sinh hoạt đều độ. Có như vậy làn da mới có thể cản thiện và ngăn ngừa mụn phát triển trở lại nhiều hơn. Một làn da không có mụn và khỏe đẹp tận sâu bên trong mới đích thực là làn da đẹp đúng nghĩa bạn nhé!

Hy vọng thông qua bài viết này bạn đã nắm rõ hơn về “Top 5 những thói quen gây ra mụn cần bỏ ngay” phổ biến nhất mà bạn thường không chú ý đến. Từ đó chủ động được việc mụn phát sinh hiệu quả nhất. Chúc bạn nhanh chóng sở hữu làn da đẹp không mụn đúng như mong muốn nhé.